WIZYTY EDUKACYJNE
Choroby trapiące współczesnego człowieka: nadciśnienie, otyłość, miażdżyca, cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, depresja w dużym stopniu zależą od tego, co jemy.
„Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. Hipokrates
Gabinet oferuje pomoc psychologiczno-dietetyczną wszystkim chcącym zmienić swoje zachowania żywieniowe na prawidłowe. Tym, którzy chcą nauczyć się zasad zdrowego żywienia i stosować je w życiu codziennym, a także osobom trapionym przez różne choroby i dolegliwości.
Nie ma diety „cud”. Źle dobrana dieta może przynieść więcej szkody niż pożytku. Dieta nie oznacza głodówki, ciągłego myślenia o zakupach, planowaniu skomplikowanych posiłków. Można jeść smacznie, zdrowo i do syta, a posiłki przygotowywać całej rodzinie.
W czasie spotkań pomogę przyjrzeć się nawykom i emocjom, jakie towarzyszą odżywianiu się w samotności lub w rodzinie i ukierunkować na osiągnięcie celu jakim jest zdrowie i samozadowolenie.